VKTRMAL SITE

Аюрведа обычно рассматривает три доши: вата, питта и капха.
Но для йоги больше важны не столько доши, сколько их астральные копии, их как бы духовные корни.
Духовные двойники дош – это прана, теджас, оджас.
Равновесие дош и равновесие духовных элементов и есть абсолютное здоровье.

Для нас важно понимать состояние своей праны, теджаса, оджаса. Прана, теджас, оджас – это тонкие элементы, формирующие вату, питту, капху:

– П ... Read more »

Хорошим средством для восстановления оджаса является миндальное молоко. Для приготовления замочите 10 миндалин в чашке с водой на ночь. Утром очистите их от кожицы и смелите в блендере, залив стаканом горячего молока. В случае аллергии на коровье молоко можно заменить его соевым или рисовым молоком. Добавьте по чайной ложке финикового сахара, гхи, по щепотке кардамона и молотого имбиря и смелите получившуюся смесь в блендере. Можно добавить также шафран и несколько капель розовой эссенции. Это прекрасный напиток, при употреблении его утром он служит строительным материалом для оджаса, а при употреблении его после занятий сексом восстанавливает шукру В случае проблем с холестерином используйте обезжиренное молоко. Гхи увеличивает фракцию липопротеинов высокой плотности, так называемого «хорошего&r ... Read more »